根据2022年的调查报告，中国有超过3亿人是超重和肥胖的。

　　BMI的计算方法是用体重（公斤）除以身高（米）的平方。其标准如下。

　　(1) 体重不足。BMI18.5、

　　(2) 正常：18.5-23.9、

　　(3) 超重：24≦BMI＜27、

　　(4) 轻度肥胖：27≦BMI＜30。

　　(5)中度肥胖。30≦BMI＜35、

　　(6)严重肥胖症。BMI≧35、

　　肥胖对供卵借卵试管代生的成功率有什么影响？

　　恒健海外指出，肥胖程度越高，供卵试管公立的成功率就越低，与轻度肥胖相比，重度肥胖的供卵做试管自怀成功率约低30%。其原因如下。

　　(1)由于女性肥胖会增加血液中E1的浓度，抑制垂体分泌促卵泡激素，间接抑制卵巢的排卵功能，也使促性腺激素结合球蛋白减少，雄性激素增加，导致子宫内膜环境不佳，从而影响供卵代生试管供卵的成功率。

　　(2）由于男性肥胖会使阴囊温度升高，破坏了精子的正常生存环境，也会导致睾酮水平下降，雌二醇水平升高，少精症和弱精症增加，并且随着肥胖程度的加重而加重供卵借卵做试管自。更重要的是怀成功率-肥胖篇，肥胖可能增加精子的DNA损伤，影响卵子的受精率，严重的还会增加精子的DNA碎片，导致胚胎质量差，生育率和怀孕率下降。

　　如何科学地减肥？

　　1、减少热量摄入：补充营养需要注意适量摄入，避免吃高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，如零食、甜点、饮料、啤酒、硬果类食品等。

　　2、增加运动：运动可以促进全身血液循环，提高新陈代谢，还可以增强体质，提高免疫力，如跳绳、游泳、瑜伽、慢跑等运动。

　　3、常喝普洱茶。普洱茶是一种天然的减肥饮品，茶叶中含有微量溶脂酶，对脂肪分解有明显作用，能抑制体重，降低血液中的胆固醇和甘油三酯，还能使人体血管舒张，脑血流平衡等生理作用。